La mayoría de las partes de La tierra se está calentando. El cambio climático y el efecto isla de calor, en el que los espacios urbanos almacenan calor, hacen que las estaciones cálidas sean más brutales, a veces peligrosas. Este es el único planeta que tenemos hasta que muchos de nosotros vivamos en Marte. Por lo tanto, también puede aprender algunos trucos para lidiar con el calor.

El aire acondicionado sigue siendo un lujo para muchas personas, e incluso en los EE. UU. Y Canadá no es omnipresente. Las personas que intentan reducir su huella ecológica a menudo renuncian a los acondicionadores de aire que absorben energía, que elevan la temperatura de la ciudad al bombear calor al exterior. Además, la energía podría fallar con una sincronización inadecuada durante una ola de calor. Esta guía ofrece consejos sobre cómo mantenerse fresco cuando hace mucho calor y no hay aire acondicionado.

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Signos de agotamiento por calor e insolación

Esta práctica guía de los CDC explica los diferentes tipos de enfermedades relacionadas con el calor.

Foto: CDC

Ya sea que esté adentro o afuera, si no tiene cuidado, el calor puede llegar a su camino.

Agotamiento por calor es un pico de sobrecalentamiento, deshidratación y otros factores que sobrecargan el sistema de enfriamiento del cuerpo y causan muchos problemas. Las personas que sufren de agotamiento por calor pueden sentirse combativas y confundidas.

Como primer respondedor en la naturaleza, trato con personas que sufren de agotamiento por calor y es una de las partes más difíciles del papel porque a menudo no quieren que las ayuden. Conozco a mucha gente que la padece en rutas de senderismo, rutas de escalada y puntos de partida de kayak. Intento que se siente, beba agua fría y pique un bocadillo salado. A la gente le encantan los bocadillos gratis. Y sonríe.

golpe de calor es una escalada en el agotamiento por calor que ha durado demasiado. Una persona en este riesgo corre un riesgo grave y alguien debe actuar de inmediato para salvar su vida. Por lo general, tienen la piel caliente y enrojecida, un pulso fuerte y rápido y una temperatura corporal extremadamente alta (más de 103 grados Fahrenheit), y generalmente están demasiado controlados mentalmente para luchar contra cualquier cosa. También pueden estar inconscientes o de tal manera que no pueden aceptar comida o agua. Colóquelos a la sombra, aplique un paño húmedo empapado en agua en las cuatro áreas principales de las arterias (ingle, axilas y cuello) y busque ayuda de inmediato.